-9kg 3 mēnešos

bagdarama @ 04:31 pm: - 10 grādu salā sākt skriet tiešām varbūt nav īstais risinājums.
Šeit (Māstrihtā) nupat no rīta bija -3 (elpot bija ļoti auksti, skriet arī ne tik patīkami). Kad ir virs 0, tad ir ok.
Un jā, cepuri, cimdus, šalli noteikti vajag. Džemperi biezu (ja sanāk, var uzmest pa virsu vieglu jaku- tikai vēja novēršanai).