-9kg 3 mēnešos

[info]nisis @ 10:35 pm: nē, nē maizes noteikti nē. man liekas, ka no "baltajiem miltiem" noteikti vajag izvairīties pat ja netievē, vispār. bet pie mums grūti nopirkt maizi, kur nebūtu cukurs, un būtu tikai rudzu milti.

ja tev darbā ir iespēja nolikt kautko ledusskapī, tad jēdzīgākais no kā tu varētu "mazliet paēst" noteikti ir kāda liesa gaļa un dārzeņi klāt.

ja tev garšo piena produkti (lai gan izklausās ka ne visai) tad jēdzīga mazā ēdienreize ir vājpiena biezpiens. vēlāk, kad būs vēlamais svars, varēs normālu biezpienu ēst.

Reply

From:
Username:
Password:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Subject:
No HTML allowed in subject
  
Message:
Powered by Sviesta Ciba