ja tev darbā ir iespēja nolikt kautko ledusskapī, tad jēdzīgākais no kā tu varētu "mazliet paēst" noteikti ir kāda liesa gaļa un dārzeņi klāt.
ja tev garšo piena produkti (lai gan izklausās ka ne visai) tad jēdzīga mazā ēdienreize ir vājpiena biezpiens. vēlāk, kad būs vēlamais svars, varēs normālu biezpienu ēst.