-9kg 3 mēnešos

skuka @ 10:19 am: Labi. Sākšu šodien, no plkst. 10.10.
Nosvēros - ir sliktāk, kā domāju.
72,3 kg.
Bet kādreiz bija 63, pēc svara vērotājiem. Tā turējās pāris gadu. Tad pieauga līdz 65 kg - tas, patiesībā, bija idēlais svars, manam augumam un vecumam nemaz mazāk nevajag, nav vēlams, viss nokarāsies.
Šoziem, nē, patiesībā - šoruden, uzbarojos līdz 68, kas man ļoti traucēja. Vainīgs anonymous, jo visu laiku taisa ēst, cep pankūkas un ko tik visu ne. Un vīns teju katru vakaru.
Tagad, pēc smēķēšanas atmešanas (un Ziemsvētku cepešiem), nākuši klāt vēl 4 (!!!!!!!!!!!!!!) kg.
Tātad - minimālais plāns - -4 un tikt atpakaļ uz nekomfortablajiem, bet paciešamajiem 68.
Maksimālais - -7, un uz 65 noturēties.

(pēc šī uzrakstīšanas mani pārņēma pilnīgi sakāvniecisks noskaņojums)