-9kg 3 mēnešos

bagdarama @ 07:04 pm: saņēmos (drīz jābrauc mājās)
1 bumbieris: 110
1 ābols: 65
šķēle kviešu maizes: 220
glāze piena: 70
lēcu zupa ar grauzdiņiem: 286
nūdeles: 278
pāris krūzes tējas ar cukuru: 40

kopā: 1070

Secinājums: rīt noteikti uz treniņu, bet ir jau labāk
Priecē, ka dienas norma ir precīzi izpildīta :D