![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
amaranth @ :
šorīt uzkāpu uz svariem un jau 73:) laikam aukstums patiešām iedarbojas - ķermenis sasildoties izmanto vairāk enerģijas.
brokastīs:
viens activia jogurts 125
burkāns 26
vilina kagors, kas nolikts kumodē piemērotam gadījumam:) bet tad jau redzēs. baigi daudz no viņa kaloriju būtu
kopā: 151