-9kg 3 mēnešos

[info]casiopea @ 08:30 pm: vakariņas

pannā vārīti kartupeļi ar ??burkāniem?? un granātābolu mērci (2,5 punkti)
5 olīves
salāts ar tomātiem + eļļa pāris karotes
(principā eļu kopš spānijas es vairs neskaitu ja vien tā netiek cepta)
tuncis pāris karotes
0,5% kefīrs (kopš esmu atpakaļ latvijā nespēju pārstāt dzert kefīru, tas ir kautkas tik foršss... :))+ sakults ar banānu

Velviena no lietām kas man ļoti pietrūka promesot bija akvapluss meloņūdens , to es varu vienā mierā izdzert 2 pudeles dienā turklāt ar mazām kalorijām(deviņas uz 100 gr.

turklāt kas vel ir ļoti pozitīvi - šodien neko pa vidu nenašķējos jeej!

(7,7kg to go)

Reply

From:
Username:
Password:
Ievadi te 'qws' (liidzeklis pret spambotiem):
Subject:
No HTML allowed in subject
  
Message:
Powered by Sviesta Ciba